Chạy bộ 300km trong 3 ngày

Phần 1- Tìm lại mình Nguyễn Trung Kiên

Tất cả sự chuẩn bị chỉ là tinh thần và sức khỏe với mong muốn được tham gia vào một thử thách để khám phá bản thân. Mình sẽ thực hiện chạy bộ với hành trình Hà Nội (Lăng Bác-Ba Đình) - Nghệ An (Kim Liên-Nam Đàn) . Đây là một phần trong hành trình "Tìm lại mình"

Phần 1- Tìm lại mình

- Để thực hiện cần 1-2 bạn đồng hành.
- Lịch dự kiến khởi hành 7h sáng 1/11/2014
- Mọi sự khuyên góp chỉ những bạn đã biết và gặp Kiên Nguyễn Trung rồi. Quỹ khuyên góp từ nay đến ngày kết thúc chặng dự kiến sẽ chuyển tới ủng hộ cho gia đình tại Nam Đàn trong bài báo http://dantri.com.vn/tam-long-nhan-ai/bo-dot-tu-noi-xu-nguoi-tuong-lai-cua-5-dua-tre-tho-tro-nen-mit-mu-987617.htm
- Mọi sự ủng hộ của các bạn khác có thể bằng cách thông tin tới các bạn của bạn trợ giúp giao lưu cùng mình thực hiện trên tuyến hành trình.
- Số liên hệ của mình trong hành trình: 093 233 1617
- Thực hiện bởi Kiên Nguyễn Trung 

Ngày 1-Phần 1- Tìm lại mình
Lăng Bác - Cầu Giẽ - Phủ Lý - Ninh Bình

Ngày 2-Phần 1- Tìm lại mình
Ninh Bình - Bỉm Sơn - Thanh Hóa - Tĩnh Gia

Ngày 3-Phần 1- Tìm lại mình
Tĩnh Gia - Hoàng Mai - Diễn Châu - Nam Đàn

10 Quốc gia đáng sống nhất thế giới

Bảng xếp hạng "Quốc gia đáng sống" dùng để đo những đóng góp của mỗi quốc gia cho hành tinh và nhân loại. Có 7 phương diện được xét đến đó là "đóng góp về khoa học công nghệ, đóng góp về văn hóa, đóng góp vào hòa bình và an ninh thế giới, trật tự thế giới, bảo vệ môi trường hành tinh, đóng góp vào sự phồn vinh và bình đẳng của thế giới, đóng góp về y tế sức khỏe. từ văn hóa đến đóng góp để cái thiện hành tình và nâng cao sức khỏe cộng đồng".

Theo bảng xếp hạng này Ireland là quốc gia tử tế nhất thế giới. Với tư cách là một trong những điểm đến du lịch hấp dẫn nhất hành tinh, quốc gia này luôn đạt được những thành quả lý tưởng trong việc bảo vệ môi trường, góp phần quan trọng đến sự thay đổi môi trường trên toàn hành tinh theo hưởng tích cực.

Bên cạnh đó, nhờ được hưởng những điều kiện tốt về các dịch vụ an sinh xã hội, người dân Ireland luôn rất hạnh phúc và cởi mởi. Chính vì vậy, khách du lịch khi đến Ireland luôn được chào đón trong bầu không khí thân thiện, nồng ấm.

Bảng xếp hạng này đã đưa ra một gợi ý tuyệt vời cho những người muốn tìm một địa điểm du lịch tốt nhất với không khí trong lành, khung cảnh thiên nhiên tươi đẹp, an toàn và thân thiện với du khách.

10 đất nước đáng sống nhất trên thế giới bao gồm:

1. Ireland

2. Phần Lan

3. Thụy Điển

4. Hà Lan

5. New Zealand

6. Thụy Sĩ

7. Vương quốc Anh

8. Na Uy

9. Đan Mạch

10. Bỉ

Nguồn: Theo baomoi.com

ĐỪNG NÓI CÂU GIÁ NHƯ VÀ MONG ĐỢI LẦN SAU

“Giá như” và “lần sau”

Buổi trưa hôm đó, tôi ngồi trong một nhà hàng nhỏ chờ ông bạn già đến để chuyện trò. Tôi vừa mới trải qua thất bại trên thương trường nên đang rất buồn chán...
Một lúc sau ông bạn cũng đến.Tôi đã không gặp ông trong vài tháng nay, nhưng trông ông vẫn khỏe mạnh, năng nổ như một thương gia hơn là một bác sĩ về tâm thần học.   
“Chào anh bạn trẻ. Điều gì làm anh buồn phiền như vậy?” - ông hỏi ngay khi vừa bước vào chỗ ngồi. 
Tôi ngạc nhiên bởi nhận xét của ông và không ngại nói với ông về chuyện đang làm tôi buồn phiền. Ông bạn già ngồi nghe trong im lặng, thỉnh thoảng nhấp từng ngụm rượu. Khi tôi chấm dứt câu chuyện, ông ngỏ ý muốn mời tôi đến phòng làm việc của ông.
Một cơn mưa nhỏ bắt đầu rơi ở bên ngoài, nhưng trong văn phòng ông rất ấm áp. Ông lấy ra một cuốn băng và đặt nó vào trong máy. Đó là những lời tâm sự khá buồn của những người tìm đến ông nhờ giúp đỡ trong những hoàn cảnh tương tự như tôi. Giọng một người đàn ông kể về sự làm ăn thua lỗ, anh ta tự trách mình đã không làm việc siêng năng. Người đàn bà thứ hai nói về sự cô đơn của một người phụ nữ độc thân, bà cay đắng và hối tiếc những cơ hội kết hôn đã trôi qua. Người thứ ba là một người mẹ mà đứa con trai vị thành niên của bà đang gặp rắc rối về pháp luật, bà không ngớt trách mình.
Ông bạn già tắt máy và nói: “Nhiều lần trong cuộn băng này có hai chữ được dùng đi dùng lại, anh bạn có nhận ra không? Đó là hai chữ mà chính anh cũng đã dùng nhiều lần trong câu chuyện của mình”. Khi thấy tôi lắc đầu, ông bạn chậm rãi cho biết, đó là hai chữ “giá như”! “Biết bao lần tôi đã nghe hai chữ này, người ta nói với tôi giá như tôilàm khác đi, giá như tôi đừng mất bình tĩnh, giá như tôi khôn ngoan hơn... Điều rắc rối với hai chữ “giá như” là nó không thay đổi được điều gì hết. Nó luôn luôn khiến người từng gặp sai lầm nhìn về phía sau để tự trách mình thay vì phải nhìn về phía trước để vươn lên” - ông bạn từ tốn nói.
Rồi ông nói tiếp: “Bây giờ trở lạichuyện của anh bạn. Công việc của anh bạn đã hoàn toàn thất bại phải không? Vì anh bạn đã phạm phải một số sai lầm nào đó. Điều này cũng tốt thôi. Ai cũng có lúc sai lầm. Từ đó chúng ta có được những bài học. Nhưng khi anh bạn nói với tôi về sự thất bại, tôi biết anh đã thật sự không học được điều gì từ sự thất bại đó”. Tôi cúi đầu rồi hỏi ông phải làm sao, ông nói: “Hãy thay thế hai chữ “giá như” bằng hai chữ “lần sau”. Điều đó có nghĩa, anh bạn sắp vượt qua rào chắn của sự hối tiếc để tiến tới phía trước, tiếp tục sống và làm việc. 
Hãy cố gắng làmđiều đó anh bạn trẻ!”.

Nguồn : 1001 Ý Tưởng Bảo Hiểm Nhân Thọ

Mục Đích và Mục Tiêu

Có lẽ hai từ dễ làm cho chúng ta nhầm lẫn và bối rối nhất khi sử dụng trong cuộc sống hằng ngày là “Mục Đích” và “Mục Tiêu”. 

Nhiều người sử dụng mà cuối cùng không thể phân định được sự khác biệt giữa hai từ này để có thể đạt tới điều mình muốn diễn đạt cách hiệu quả, và từ chỗ diễn đạt lẫn lộn giữa ngôn từ sử dụng chúng ta cảm thấy rất mơ hồ khi muốn đánh giá chính xác hiệu quả công việc hay hiệu năng của đời mình. Xuyên qua thời gian, chúng ta thấy nhiều cuốn sách và buổi hội thảo đó đây lấy nhan đề “Xây dựng mục tiêu cho cuộc sống”, “Xây dựng mục tiêu cho công việc”, “Đi tìm mục tiêu cho cuộc đời” nhưng họ lại ngại phải phân định sự khác biệt giữa hai từ như đã đề cập ở trên nhằm giúp người đang khao khát cải thiện chất lượng cuộc sống và hiệu năng công việc có một định hướng thật sự rõ ràng để biết điều gì mình đã đạt được và điều gì chưa cách cụ thể.

MỤC ĐÍCH CÓ TẦM CAO HƠN MỤC TIÊU.

Mục đích là cái cuối cùng phải đạt được, để thực hiện được mục đích thì ta lại phải đề ra những mục tiêu để đạt được nó và thường thì mục tiêu gắn liền với những định lượng về thời gian ,số lượng... rõ ràng, và mục tiêu phải có khả năng thực hiện ( khả thi ) 

Ví dụ : Khi một công ty xác định mục đích là trở thành công ty điện tử viễn thông đứng đầu thế giới, họ sẽ xác định các mục tiêu về lợi nhuận, thị phần, sản phẩm...là như thế nào, và phải đạt được những mục tiêu đó trong những khoảng thời gian nào...trong ngắn hạn và dài hạn. 

Cá nhân mỗi chúng ta cũng có mục đích và mục tiêu:
Ví dụ mục đích trở thành một bác sỹ giỏi trong một bệnh viện danh tiẽng sau khi ra trường chẳng hạn, bạn sẽ xác định các mục tiêu trong sáu năm học đại học của mình ,mục tiêu trong dài hạn là bạn sẽ phải có bằng tốt thế nào, kiến thức thực tế và lý thuyết cần phải nẵm vững ? các mối quan hệ càn phải có sau 6 năm....rồi từ đó đề ra những mục tiêu ngắn hạn cho năm thứ nhất thứ hai đến thứ 6 rồi ra các mục tiêu nhỏ và chi tiết rõ ràng hơn...và rồi cố gắng quyết tâm để thực hiện từng mục tiêu đó 

Đây chỉ là ví dụ về một mục đích, có nhiều bạn trẻ đề ra những mục đích khá tầm cỡ ví dụ trở thành giám đốc marketing của một công ty có tiếng ở Đông Nam Á, hay thành lập và giữ vững được một công ty riêng ...trở thành người giàu nhất Việt Nam ...tất nhiên cũng phải dựa trên những mục tiêu có tính khả thi...và việc thực hiện cũng vô cùng gian khổ và quyết tâm.Thật đáng hoan nghênh và khâm phục. 

Sống có mục đích, có thể là những mục đích giản dị hay những mục đích cao cả về tinh thần, tình thương, hay những mục đích về danh vọng, địa vị cao xa, những mỗi người cũng cần phải có một mục đích riêng để cuộc sống có ý nghĩa và sức lực tuổi trẻ ko bị hao mòn lãng phí.

Hãy tìm cho mình đúng vị trí của mình trong bức tranh cuộc đời

Ở nơi cuộc sống này, bạn sẽ chẳng bao giờ yên lòng và hưởng trọn niềm vui và hạnh phúc thật nếu mục đích đời bạn không rõ ràng và nếu không muốn nói là né tránh để trả lời câu hỏi đó. 

Tin hay không tin, muốn hay không muốn, thao thức hay không, trăn trở hay không, quan tâm hay không thì bạn vẫn phải đối diện với lời mời gọi cao cả từ Tạo Hoá “Hãy tìm cho mình đúng vị trí của mình trong bức tranh cuộc đời để khi mảnh ghép của bạn khớp với các mảnh ghép khác thì bức tranh sẽ trở nên thành toàn”. Mà muốn tìm kiếm mục đích đời mình cách xác thực thì đòi hỏi bạn phải biết ngồi dưới gốc Bồ Đề, biết tĩnh lặng, biết can đảm, biết mở lòng mình, biết coi nhẹ các giá trị ảo do cái mà chúng ta gọi là mục tiêu mang lại, và trên hết mọi sự là biết nhìn xa trông rộng cho cả tâm hồn bạn lẫn tâm hồn người khác. Nói thế không có nghĩa là bạn không đi làm, không cần có địa vị, không cần có tiền, không được vui hưởng những chuyến tham quan thú vị, không được thưởng thức một món ăn ngon hay không được hưởng những cái đời thường mang lại vốn là phương tiện để ta đi đến mục đích, song cần phải khôn ngoan để không tự lừa phỉnh chính mình bằng cách thay vì để những phương tiện kia phục vụ cho mục đích sống thì ta lại biến chúng thành mục đích đời mình, hay nói tắt một lời là “Dùng phượng tiện để biện minh cho mục đích” thì sẽ rất nguy hiểm.